Menu / 私たちのレッスン 個別最適化で安全・効果的に 一般的なジムでは、体型・年齢・柔軟性などを考慮しないマニュアル化されたメニューが多く、体への負担や姿勢の悪化を招くリスクがあります。 BumpUp Pilatesでは、3名までの少人数制またはパーソナルレッスンを採用。 インストラクターが一人ひとりに合わせた内容を提供し、安全で効果的なレッスンを実現します。 韓国発・信頼あるメソッド 韓国国内で高い評価を受ける「リボーンピラティス」監修。科学的なアプローチに基づいたプログラムは、体のバランスを整え、姿勢改善や柔軟性向上、ボディメイクに確かな成果をもたらします。 無理なく継続できるオーダーメイド指導 あなたの目標や課題に合わせて、トレーナーがメニューを柔軟に調整。初心者でも無理なく続けられるため、健康的で美しい体づくりが長続きします。 BumpUp Pilatesなら、4つの強みでなりたい自分を叶えます！ 01 パーソナルレッスン 1対1で効果を最大限に感じられる 02 グループレッスン 3名までの少人数でより細やかなセッションと楽しさを 03 充実のマシン リフォーマー、チェア、バレル、キャデラック完備！ 04 継続しやすい価格 少数制・パーソナルでも続けやすい価格設定！ 01. パーソナルレッスン 一対一で効果を最大限に感じたい方、グループについていけるか心配な方におすすめ。その日の体調に合わせて適切な内容をご案内します。 02. グループレッスン BumpUp Pilatesならグループでも1クラス3名までの少人数！身体に合わせた指導をしっかり行い、専門的な知識と経験でサポートします。 03. 充実したマシンのラインナップ リフォーマー、キャデラック、チェア、バレル完備。豊富なマシンで幅広いエクササイズが可能です。 04. 継続しやすい価格設定 パーソナル・少数制でも1レッスン4,400円〜。継続できる価格で、結果に繋がる習慣化をサポートします。 料金・回数券はこちら 初めての方は無料体験からどうぞ 料金を見る
